idag har jag provat på core bosu. det var väldigt intressant må jag säga. balans och styrkeövningar på en balansboll/kudde. det var jobbigt på ett helt annat sätt än jympapassen, och jag tror att det är otroligt effektivt faktiskt. och roligt! det ska definitivt provas fler gånger.

nu blir det hemmalagade köttbullar och fredagsmys med hallon- och blåbärssorbet efter det. mums! jag är så hungrig att jag skulle kunna äta en hel.. zebra. (...)